Aqua Frauen Power
Effektiv und mit großem Spaßfaktor!
60 Sekunden Muskelaufbau im Wasser sind so effektiv wie 5 Minuten an Land. Durch den Wasserwiderstand wird die Rückbildung und der Beckenboden unterstützt und das ganze noch gekenkschonend.
Vorteile von „Aqua Frauen Power“:
- Steigerung von Kondition
- abwechslungsreiches Ganzkörper Intensivtraining
- Stärkung des Beckenboden
- Lösen von Verspannungen
- gezielter Aufbau der Muskelpartien von Kopf bis Fuß
- Straffung und Verbesserung von Cellulite und Krampfadern
- Entspannungsübungen - einfach mal abschalten
„Aqua Frauen Power“!
Für ALLE Mamas - egal wie alt die Kinder sind (frühester Start 12 Wochen nach Geburt)
Kurszeiten:
Donnerstag: 17.45 - 18.20 Uhr und 18.25 - 19.00 Uhr
Einfach kommen und loslegen!
Anmeldung ausschließlich bei Stephanie Rex, Tel. 0 170 / 31 30 707.
