Dampfbad
Im Gegensatz zur finnischen Sauna mit trockenem Klima gibt das Dampfbad eine maximale Luftfeuchtigkeit vor.
Die optimalen Werte sind:
- Temperatur: 40–50 °C
- Aufenthaltsdauer: 15–20 Minunten empfohlen
- Luftfeuchtigkeit: 100 %
Die Decke des gekachelten Dampfbades wird durch unzählige kleine farbige Lampen in einen Sternenhimmel verwandelt, in dessen Mitte die Dampfquelle angeordnet ist. Aus ihr entströmt der Dampf wie ein Nebel und heizt das Dampfbad auf. Die Kacheln speichern die Wärme und geben sie dann gleichmäßig als Strahlungswärme ab. Die Wärme entkrampft und entspannt. Der Dampf wirkt zusätzlich reinigend und pflegend. Das Dampfbad befreit die Atemwege und wirkt auch entschlackend und erfrischend.
